HAFJELL 18.12 - 23.12

Velkommen til ARA Fartssamling i Hafjell 18 – 23. desember 2024!

Vi nærmer oss Fartssamlingen i Hafjell. Hovedarena for første 3 dager av samlingen er Kringelåsløypa (nr. 24) hvor vi bygger opp hoppene, bølgene og speedtrack. På grunn av sen start av vinteren, varme grader og mangel av natur snø, er Kjusløypa ikke klar til trening enda. Kringelåsløypa er gammel arena til utfor rennene på Hafjell hvor mange NM og jr NM ble organisert.

Kringelåsløypa ligger ned fra Vidsyn restaurant og er plassert over OL løypa.

Først på morningen bruker vi Gondol og Hafjell 360 stolheis til å komme på start. Gjennom treningen bruker vi Vidsynexpressen, Hafjell’s nyeste stolheis.

Trenerteam for samlingen er: Sven, Max, Mary Angela, Gummi og Lina.

Gruppe fordeling første 3 dager:

ARA vil hå 2 grupper i første 3 dager:

Løpere født 2011 og eldre     -–    trenere: Max og Lina

Løpere født 2012 og yngre    -–    trenere: Sven og Mary Angela

Tidsplan er samme til begge to grupper:

Onsdag       09.00                      Heis start på Gondola, Hafjell 360 og Vidsynexpressen

                    09.30 – 12.00          SG uten hopp

                    12.00 – 13.00          Lunch pause

                    13.00 – 15.00          Hopp trening, Speed track

Torsdag      09.00                      Heis start på Gondola, Hafjell 360 og Vidsynexpressen

                    09.30 – 12.00          SG med hopp

                    12.00 – 13.00          Lunch pause

                    13.00 – 15.00          SG med hopp

Fredag        09.00                      Heis start på Gondola, Hafjell 360 og Vidsynexpressen

                    09.30 – 12.00          SG med hopp med tidtaking

                    12.00 – 13.00          Lunch pause

                    13.00 – 15.00          SG med hopp med tidtaking

Plan til siste 3 dager: lørdag – mandag, kommer på torsdag.

Programmet gjelder med forbehold til eventuelle endringer.

NB!    -    Det er viktig at alle møter opp til avtalt tid, slik at vi får en god flyt på treningen og at alle får med seg beskjeder som blir gitt på morgenen.

1. DET ER IKKE LOV Å KJØRE I ANDRE LØYPER FØR kl 9.00 på grunn av prep maskiner og snø scootere som jobber i bakkene.
2. Fartssamling er kun i Kringelåsløypa, i alle andre løyper er ikke lov å kjøre for raskt. Pass på turister! Alpinvettreglene teller!

ALLE LØPERE MÅ HA:

1. FIS godkjent hjelm
2. Ryggplate
3. Sjekke innstilling på bindinger (framtrykk og vekt)
4. SuperG ski eller SSL ski for U10

Det blir veldig intense treningsdager der vi trenere krever mye konsentrasjon og disiplin fra alle som er i bakken. Vinter er i full gang. Vi trenger varme klær og ta gjerne med ekstra varme hansker 😊

Husk å ta med rikelig med drikke og litt småsnacks (nøtter, sjokolade, frukt) til treningene.

Det er viktig at foreldre er aktive ved å hjelpe til med løypesetting, organisert skliing og som løypevakter.

Aktiv heiskort for løpere kjøpes via denne linken:

https://www.hafjell.no/aktivkort-online

Passord: AlpincoAktivHafjell25